Beneficios de la Sal para nuestra salud

Cuando nos ponemos a dieta uno de los primeros ingredientes que nos quitamos o reducimos notablemente es la sal, por que nos hace retener líquidos o sudar menos y, en consecuencia, no adelgazar lo que queremos. Pero hoy os voy a indicar algunos de los beneficios de la sal, que también los tiene.

La sal es curativa.

La sal mezclada con un poco de agua nos puede servir como desinfectante de heridas, puede tratar contusiones o incluso conservar alimentos durante mas tiempo. Como también sabemos, el agua del mar es muy beneficiosa en la curación de enfermedades, y eso se debe a la sal que contiene.  El agua del mar es muy beneficiosa, por ejemplo, para las personas con el tiroides afectado, o el bocio, las cuales notarán una gran mejoría con estos baños en el mar.

Ayuda contra la mucosidad.

Cuando nos resfriamos, o simplemente tenemos la nariz taponada de mocos, no hay nada mejor para despejarla que unas gotas de agua salada en la nariz. Notaremos como esa congestión desaparece, y dada la naturaleza de esta solución, la podremos usar las veces que sea necesario durante el día, incluso también es recomendable esta practica para las mucosidades de los recién nacidos. También nos irá muy bien cuando tengamos las encías delicadas o notemos que nos sangran, solo bastará con cepillarse los dientes una vez a la semana con sal marina y nos ayudara a fortaleces las encías y así evitar que sigan sangrando.

La sal nos irá muy bien cuando tengamos las encías delicadas o notemos que nos sangran, solo bastará con cepillarse los dientes una vez a la semana con sal marina y nos ayudara a fortaleces las encías y así evitar que sigan sangrando.

Otros beneficios de la sal.

Para curar un forúnculo o un absceso, sólo con mezclar arcilla en polvo y sal marina se formara una mezcla, que aplicaremos sobre la parte dañada de forma que al principio la apliquemos caliente y después fría dejando actuar unos 5 minutos. De esta forma, repetiremos este proceso una vez al día hasta que el absceso desaparezca.

Si lo que quieres es un baño estimulante o relajante, que te quite el cansancio, sólo tienes que añadir un kilo de sal marina a la bañera y hojas de romero. Ahora lo único que tienes que hacer, es estar en la bañera hasta que el agua este tibia y, antes de salir, enfríala un minuto y listo.

Para las quemaduras, aplica sal humedecida.

Para blanquear los dientes, lávatelos con sal marina una o dos veces por semana.

Para eliminar la caspa, aclárate con agua salada.

Para la diarrea, mézclala con zumo de limón.

Para la tos, toma un poco de sal y verás cómo te alivia.

Como veis, la sal no sólo es buena para cocinar, sino que también nos sirve para muchas otras cosas que benefician nuestra salud.